ジョージは言う、テストステロンを増やせ、と テストステロンを意識して増やしてみたら ・なんでもできる気がする ・高いパフォーマンスで毎日を過ごせている ・そんな俺にお前らが勝てるわけないよね ジョージ 今日もしびれるね そしてジョージの煽りが癖に…

ドーパミンってのは神経伝達物質で、楽しい！快感！幸せ！と感じると出るものらしい 例えば勉強、読書、トレーニング、仕事等、何かに集中してるとき 娯楽で言うとパチスロ、酒、ゲーム、漫画、食事、、、 つまり最高に気持ち良いものなので、人間はドーパミ…

人の影響を受けやすいというか、受けたがりな私 今回影響を受けたのはYouTubeで見つけたジョージ メンズコーチというカテゴリ？の動画を発信していて、怠け者の男性をひたすら煽る動画 この分野で有名かわからないけどハマってる 動画の最後の決めゼリフは「…

最後に書いたブログは時間配分について、、 「おお 終わらないダイエット（名前変えました）！しんでしまうとは なにごとだ！」 と聞こえてくる、、 でも、 「しかたのない やつだな。おまえに もう いちど きかいを あたえよう！ ふたたび このようなことが…

ブログ書く時間の捻出ってすごい難しい。というかすべては優先順位だと思ってる。 やりたいことをざっと並べると 【野球】 ①素振り（30分） ②ストレッチ（15分） ③読書（野球）（30分） ④野球のYouTube見る（10分） ⑤グローブの手入れ（30分） 【体づくり】 …

毎日更新してる人ほんとにすごい。またまた間が空きました。間が空いても書くことが重要と信じて、、 念願の壁を見つけた自分は、とにかく投げまくりました。壁だとアホのようにのびのび投げられる。 本格的に壁当てを始める前に、自分が投げてる動画を撮っ…

すごく間が空きました。忙し、、くはなくて優先度が下がってるだけですね。 前回投稿時の後半で書いた試合で異常な危機感を覚えた自分は、もう一度改めてイップスに向き合いました。 改めて色んな動画を見たり、人に聞きました。 投げることやイップスに限ら…

毎日更新はハードルが高い、、時間の使い方について書きたい、、 イップスの克服に向けて、新しい私、、、デビュー！させることを考えてプレーしてると色んな変化が起こりました。 自分の場合、投げるときに指が引っかかってボールに変な回転がかかるんです…

こんばんは。連日で投稿できた。 イップスを本気で治そうと試みたのはここ1～2年ぐらい。 甲子園を人生で初めて現地へ見に行ったのがきっかけです。 投げる＝上からというイメージでしたが、結構な数の甲子園球児が上からではなく斜め、もしくは横から投げて…

うーん、、毎日書かないと意味ないのに、、 前回の記事でイップスのことに触れました。 送球イップスですが、 中学までは送球に自信を持ってましたが、高校野球の緊張感に慣れず、試合ではミスが連発。 やらかしたくないので、たくさん練習した結果、肘を痛…

間空くよね～ 日曜の野球のお話です。 この日は練習試合でした。 相手は創設以来負けなしのチームらしく、若くて野球経験者も多そうでした。 だいたいこういう触れ込みのチームって大したことないんですが、負けました（笑） 練習試合は相手は強かろうが何だ…

更新の感覚をまた開けてしまった、、 阪神の藤川がついに引退ですね。 プロ野球スピリッツA（エース）というスマホゲームで最近手に入れた選手なのも相まって思い入れが、、 あんまり野球を見ない時期に最盛期の活躍をしてたけど、見てないのに知ってるぐら…

私は基本的に在宅勤務です。 コロナ前はオフィスに出社していましたが、今は必要がなければ在宅の指示が出ているので在宅です。 基本的にランチは外食でしたが、在宅なので自炊。 代替食べるものは前のブログで紹介した動画のダイエット食なんですが、10分も…

毎日の更新は難しいですね。時間を決めないと。 夏休みが終わりました。 実は8月24日（月）は誕生日でして、夏休みが終わった直後に誕生日を迎える休みの取り方にセンスを感じませんが、月曜は会議多いので意識を高めるためにも終わらせました。 一般的に月…

愛知県在住でして、今日は東山動植物園に行きました。 平日ですが、実は夏休み中です。 愛知はコロナが結構な盛り上がりを見せているので外出は控えてましたが、せっかくの夏休みだし、世間は平日だから空いてるだろうし、自転車ならいいだろうということで…

長いのは良くないですね。でも続けます。 ハマったYouTubeチャンネルは筋トレ系のユーチューバーのもので、 トレーニングではなく、簡単な男飯レシピを男ノリでめちゃめちゃ面白く紹介してくれます。 服部栄養専門学校（調理師になるための専門学校）を卒業…

これは趣味にするか結構迷いましたが、自由に書くことにしているので趣味にしました。 小さいころから太ってはダメ的な雰囲気を母親から醸し出されていたので、いつも意識はしていました。 基本的に太りやすい体質で、意識だけしつつも痩せなかったのが学生…

土曜と日曜でそれぞれ1チームずつ野球チームに入ってます。 小学校から高校までずっと弱小チームながらも真剣に取り組んで、大学からはサークルと草野球、と生活に野球が張り付いてます。 日曜のチームは連盟に2つも入っている。 一つのリーグはレベルが4部…

アウトプット大全の影響で初めてみました。www.amazon.co.jp 目的はやりながら考えます。 まずはジャンル別に自己紹介します。 今回は仕事面での自己紹介です。 業務用清掃ロボットの営業と事業企画をしています。 ウチの会社は代理店ですが営業が少ないため…