時間の使い方
ブログ書く時間の捻出ってすごい難しい。というかすべては優先順位だと思ってる。
やりたいことをざっと並べると
【野球】
①素振り(30分)
②ストレッチ(15分)
③読書(野球)(30分)
④野球のYouTube見る(10分)
⑤グローブの手入れ(30分)
【体づくり】
⑥筋トレ(20分)
【仕事】
⑦読書(ビジネス)(30分)
⑧ニュース記事読む(NewsPicks)(15分)
⑨読書(歴史小説)(30分)
【趣味(娯楽)】
⑩ゲーム(スマホ)(60分)
⑪ゲーム(スイッチ)(60分)
⑫映画・ドラマ見る(60分)
【その他】
⑬メルカリに出品(?分)
とあります。
12個が多いか少ないかは置いといて、
最近はここにTOEICの勉強も追加しようとしている。
そして大体がゲーム(スマホ)しかできない。
グローブの手入れなんかは試合の前日になると必要にせまられてやる。
素振りは割と優先度高くできていて、
サボるとダメになることが分かるのでかつかつできる。
何に時間を食われてできないのか、ではなく、
いざやろうとすると面倒に思って精神的な優先度を下げてしまう、、
これを書きながらそれぞれの時間が気になり記入してみると、
大体が1時間かからないことがわかった。
(スマホゲームの1時間は許してください、、)
毎日のルーチンで組み込めるものと、定期的にやるもので分けてみる。
【毎日のルーチン】
①素振り(30分)
②ストレッチ(15分)
③読書(野球)(30分)
④野球のYouTube見る(10分)
⑥筋トレ(20分)
⑦読書(ビジネス)(30分)
⑧ニュース記事読む(NewsPicks)(15分)
⑨読書(歴史小説)(30分)
⑩ゲーム(スマホ)(60分)
→合計 240分(4時間)
【定期的】
⑤グローブの手入れ(30分)
⑪ゲーム(スイッチ)(60分)
⑫映画・ドラマ見る(60分)
【その他】
⑬メルカリに出品(?分)
毎日のルーチンが4時間、、あり得ない、、
1日の流れを書いてみる。
6:30or7:30~8:30:起床~準備
8:30~:仕事
12~13:昼休み
13~20:仕事
20~20:30:ごはん
20:30~22:30:のんびり
22:30~:風呂、就寝
自由時間は6:30におきた日の朝の1時間、
昼のご飯以外の30分
夜ののんびりの2時間
合計すると3時間30分
結構あるじゃないか
長くなったので一旦終わり。